Ein Moment nur für dich.

Sieben Fragen, die dich zurück zu dir bringen – ohne Druck, ohne Plan.

Vielleicht brauchst du gerade einen tiefen Atemzug.
Vielleicht willst du für einen Moment raus aus dem Kopf und rein ins Spüren.

Das „Zurück zu dir“-Mini-Journal ist kein Workbook, das du durcharbeiten musst.
Es ist wie eine kleine Pause im Alltag – mit Fragen, die dich sanft an das erinnern, was wirklich zählt.

Was dich erwartet

  • 7 Fragen für Klarheit und Selbstverbindung

  • Platz für deine eigenen Gedanken

  • Kein Ziel, kein „so muss es sein“ – nur Raum für dich

  • Passt auf den Küchentisch, in den Rucksack oder neben deine Lieblingstasse Tee

Ich weiß, wie es ist, wenn der Kopf voll ist und man sich selbst kaum noch hört.
Diese Fragen helfen mir immer wieder, bei mir anzukommen - egal, was außen gerade los ist.
Vielleicht tun sie das auch für dich.

Hol dir dein Mini-Journal „Zurück zu dir“

Trag dich hier ein und lade es dir direkt herunter – als kleines Geschenk für dich.

Mit der Anmeldung bekommst du auch meinen Newsletter – ehrliche Gedanken & Impulse, die dich begleiten. Der Versand erfolgt über MailerLite. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.